片づけをしようと思ったら、まず最初に何をするだろうか？まず片づけたい場所を決めて目についたいらないものを捨てたり、本や服を並べ替えたり、収納用品を買うだろうか？いつぞやの書類や手紙が発掘されて、一つ一つ見ているうちに時間がたって、今日は終…

2019年に金融庁が発表した「老後2000万円問題」以降、老後のお金の不安は一気に加速した気がする。不景気、上がらない給料、増税、社会保険料の増額、物価高など、お金の不安は多くの人が持っている。生活のために節約し、投資し、老後に備えるのは今や当た…

いつの間にかダイニングテーブルに積みあがる手紙・広告類、部屋のどこかに隠れてしまうリモコン、きれいに並べているつもりなのにごちゃごちゃして見える雑貨、次第に詰めるだけになってしまうタンスの中。きれいに整っていれば気持ちもすっきりするという…

子育てに関するサイトやYouTube、書籍を漁っている。いろいろな考え方や育児方針があるようだ。日本だけでなく海外の子育てについても読んでみた。 フランスの子どもは夜泣きをしない パリ発「子育て」の秘密 (集英社単行本) 作者:パメラ・ドラッカーマン 集…

3月に子どもが生まれる。子育てが始まる。不安だ。 人を育てるということはどういうことなのか、どう育てていくべきなのかすでに暗中模索状態だ。だけど、もう少し長期的な視点に立つことも必要かもしれない。 科学的根拠（エビデンス）で子育て――教育経済学…

掃除についての本を読んだ後、掃除の仕方についても知りたくなり家事関係の本を漁っていた。家事代行サービスで有名なタスカジさんの本があり、読んでみる。 予約の取れない家政婦タスカジさんのラク家事BOOK (扶桑社ＢＯＯＫＳ) 扶桑社 Amazon タスカジでよ…

来年親になるので、準備のため育児本を読んでいる。新生児は2～3時間おきに授乳とおむつ替えが必要で、沐浴は10分程度、室内の温度に注意して、抱き上げるときは首と頭を支える。手伝ってくれる人を探す。当たり前だけど、赤ちゃんのために必要なことがたく…

年末大掃除の時期になる。これまで見ないふりをしていたあっちの汚れやこっちのぬめりに直面しなければならない。それどころか、引っ越しのためクローゼットや本棚の奥に潜む埃たちとも対面することになる。 掃除は嫌いな方ではないが、エネルギーの必要な作…

投資家と聞くと派手なイメージがある。毎日経済ニュースや株価をチェックして、資産を増やし、自分のような凡人とはかけ離れた生活をしているのだろうと思っている。けれど、保守的な投資家ならなれるかもと思えた。 ジェイソン流お金の増やし方 改訂版 作者…

前回整理編を書いた後に、鉄は熱いうちに打てとばかりに靴下の整理に取りかかった。足は2本しかないのに、靴下は全部で35足もあった。靴下専用の引き出しからすべて出し、4つの領域に分けていく。いつも使うものはやはり引き出しの前の方に集まっており、後…

来月引っ越しをする。新しい場所での生活に備えて、またたまたま近くで開催されたので、整理収納アドバイザー2級の講座に出た。講座は1日がかりだったが退屈することもなく、テキストも新たな発見に満ちていて面白かったので記録しておく。 講座で使ったのは…

競争社会の中で、毎日疲れて「なんのために生きているんだろう」と思うくらいなら、競争から抜けてしまえばいいのかもしれない。 人に優しく、自分に甘く 楽しい人生を生きる宇宙法則 (知的生きかた文庫) 作者:小林 正観 三笠書房 Amazon 超常現象や超能力の…

えーっと、あれ、なんだっけ、あの、ほら・・・ 話の途中で特定のものの名前が思い出せない。お店の名前や芸能人の名前、さっきまで頭の片隅にいたはずの単語が出てこない。これって年かなあ。 体力が落ちる、目が見えにくくなる、忘れっぽくなる、歳を重ね…

アウトドアも防災も、どこか非日常感がある。普段の生活とはかけ離れていて、自然の中で楽しむアウトドアと、場合によっては家を離れて避難生活をする可能性のある災害、それに備えるための防災。それぞれに特別な道具が必要で、普段は家のどこかにしまわれ…

外国語を勉強するとき、たいてい文法から学ぶ。英語であればS(主語)、V(動詞)、O(目的語)があって、主語によって動詞の形が変わって、疑問文があって、否定文があって。。。「こういうルールがあるんですよ」という形で学んだ。けれど、もっと他に言語を学ぶ…

読んだ本についてブログを書く時、できるだけあらすじや他の人の感想を先に読まないようにしている。文章力を向上させ、伝わる文章を書くために、上手い文章をたくさん読むことは重要だけれど、読んでしまうと影響を受けてしまって同じような内容になってし…

来年親になるため、手探りながらあれこれ調べて準備している。母乳育児、母性、オーガニック製品など、ネット上ではいろいろな人がいろいろなことを言っており、書店でも多様な育児書であふれている。特に母親に向けた「こうすべき」論に何を信じるべきか心…

朝起きたら断水していた。トイレも、洗面台も、キッチンも使えない。慌てて管理会社に電話すると、すでに何件か問い合わせが来ていたらしく、対応中であるとの返答が返ってきた。3時間ほどして再び水が出るようになり、また普段の生活に戻った。 災害のニュ…

スマートフォンの普及によって人々の生活は大きく変わった。便利になった半面、メンタルヘルスに悪影響を及ぼすともいわれている。不安や退屈をスマホで埋めてしまわないように、どんなことができるだろうか。 増補改訂版 スマホ時代の哲学 なぜ不安や退屈を…

来年、親になる。これまで甥や姪の食事の好き嫌い、習い事、YouTube・ゲームとの付き合い方など、他人事として聞いては無責任に意見していたものの、自分の番がやってくると、皆目見当つかない。時間のあるうちに色々調べてみようと思う。 僕が親ならこう育…

メンタルが強い有名人といえば、「ひろゆき」を思い浮かべる。ネットで炎上していても、中傷ともとれるコメントを受けても、どこ吹く風という様子で飄々としている。周りを見下しているようにも取れるが、どうやら本人も「見下しモード」で周りを見ているら…

お盆休み前は仕事の調整に追われ、休み中は旅行や帰省で外食が増え、気づけばおなかの調子が悪くなっていた。ニキビも顔のあちこちで存在感を放ち、寝つきもよくない。体を整えなければ。 腸が変われば、人生変わる 美腸の教科書 作者:小野 咲 主婦の友社 Am…

受験生だった時に誰もが知っていた有名大学は、今も有名大学のままであることが多い。社会に出て優秀だと思う人は、有名大学を出ていたりする。進路に迷ったら、有名大学に行くという選択肢は役に立つ。 17歳のときに知りたかった受験のこと、人生のこと。 …

基本的に座り仕事のうえ、最近は冷房が体を直撃するせいで肩こりと腰痛がひどくなった。整骨院に行くと背中の筋肉が緊張していて、それが不調の原因とのこと。施術してもらうとしばらくは楽になるが、またつらくなって通院しての繰り返し。自分でどうにかで…

みそ汁にトマトを入れるとおいしいらしい。トマトはコンソメスープかトマトスープという固定観念が壊されたと同時に、みそ汁の具はもっと自由でもいいのかもしれないと思うようになった。 和食屋が教える、旨すぎる一汁一飯 汁とめし 作者:笠原 将弘 主婦の…

お金はあった方がいい。資産形成という言葉をよく耳にするようになった。テレビでも、本でも、YouTubeでも、お金の専門家がNISAや株などの紹介をしてくれる。けれど、結局何が自分にとって合うのかわからないので、いろいろな人からお金の話を聞くことにした…

「人生はゲームだと思って楽しもう！」みたいなことを言っている人を何度か見たことがある。大体成功者で、その時はああそうかと思った。それとは反対の世界で一番好きな言葉が「人生はクソゲーだ」という筆者の意見に興味がわいた。 人生がクソゲーだと思っ…

受賞作や映画化した本のタイトルをあちこちで目にすることがあるけれど、いざその本や作者名を図書館や本屋で探すときにうまく思い出せないことがある。そんな人がいっぱいいて、思わぬ作品や作者が生まれてしまうのがおもしろすぎる。 １００万回死んだねこ…

本を読んでいて、「よかった」「面白かった」「あまり好きじゃなかった」と漠然と思うけれど、なぜよかったのか、どのようなところが嫌だと思ったのか上手く言語化できてない気がする。同じように、なんか今日仕事でもやもやしたなとか、説明が相手にうまく…

数か月に1回やってくる片付け欲というか断捨離欲というか、そういう時期がやってきた。そういう時にはまずやる気を出すために片付け本を読む。今回読んだ本でなぜ片付けた後にリバウンドするのかわかってきた。 部屋がゴチャゴチャで、毎日ヘトヘトなんです…