Mikatsuの本棚

本を読んだ感想など書いています

News Diet

朝起きて、テレビをつけてみるもの

通勤通学中にスマホでチェックするもの

電車やバスの中吊り広告や電光掲示板で目に入るもの

ちょっとした世間話のネタになるもの

 

そう、ニュースです

きっとあなたも今日もどこかで目にしたニュース

テレビやネットで短くまとめられたニュース

やめてみませんか?

 

『News Diet』

ロルフ・ドベリ 著

安原 実津 訳

 

 

痩せるためのダイエットはよく聞きますが、ニュースダイエットとはどのようなものでしょうか。

通常のダイエットで食事を抜くのはよくないといいますが、ニュースダイエットはニュース、特にネットニュースを絶って生活することを薦めています(もしくはみるニュースを絞るゆるやかなダイエットもあります)。

 

ニュース毎日見ていなきゃ情報収集に困るだろ!

新聞読めって上司に言われてる!

そもそもニュースを見ないことにメリットない!

 

こんな意見に同感でした。この本を読むまでは・・・

 

ネットニュースを見ている時間はどれくらいで、見たニュースがあなたの意思決定や生活を豊かで充実したものにするのはどれくらいだと思いますか?

どこかの火事や有名人の不倫のニュースを見て、気分良く1日を過ごす助けになったことはありますか?

クリックしたくなる見出しに関連記事のリンクを辿れば、どこまでも時間をつぶすことができ、ネットニュースに捧げる時間は多い人で通年1ヶ月分になるそう(筆者はかつてそうだった)。ネットニュースをみることをやめるだけで、1ヶ月分の時間を他の何かに使うことができる。

 

反論の一部と筆者の主張の一部をご紹介します。

地震や台風情報を確認する必要がある」

→ ネットニュースやテレビでなくても、スマホのアラートや学校、会社、親切な知人から知ることができる。

知りたい情報が明確なのに、余計な情報まで目に入れる必要はない。

 

「上司に新聞を読めと言われている」

→ 毎日でなくてもまとめて読めばいい。もしくは良質な記事に絞って読むのもあり。進捗もないのに数だけが増えていく記事や不安を煽るような記事を見ても何も学ぶことはない。

筆者は決して新聞を読むことやニュースを見ることに反対しているわけではない。ネットサーフィンや重要でないニュースに時間を奪われること、思考を停止して記事の論調にばかり流されることを危惧している。

 

「政治に無関心になる」

→ 新聞やネットの記事は記者によって恣意的に作られたものであり、ニュースだけを見て政治を理解したつもりになるのは危険だ。選挙が近くなれば投票用紙が配られたりして気づく。自発的に立候補者がこれまで何をしてきて何をするつもりかを調べる方が建設的だ。

 

「ニュースを見ないことにメリットがない」

→ ニュースを断つことでこんなメリットがある。

  • 時間に余裕ができる
  • ストレスが軽減する(ショッキングなニュースやゴシップによって嫌な気持ちにならなくてすむ、関連記事をクリックするかどうかの瞬時の選択を迫られなくてすむ)
  • 自分の頭で考える機会が増える

 

きっと他にもあなたが思う反論はあると思います。

News Dietにご興味や反論のある方は、この本をおすすめします。